Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis
4.7 288 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • água
    500 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) c/ casca cortada em palitos grossos
    1000 g
    1000 g batata-doce, c/ casca cortada em palitos grossos
  • sal
    3 c. chá de
  • azeite
    45 g
  • alecrim (không bắt buộc)
    1 c. chá de
  • Maionese de ervas q.b. p/ servir
    Ketchup, q.b. p/ servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 3 g
Calo 1665 kJ / 398 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 8 g
Carbohydrate 71 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

#euficoemcasa 17 Công thức
Bồ Đào Nha
Revista Setembro 2019 27 Công thức
Bồ Đào Nha
Rockstars 10 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Wraps de frango

4.4(34)

15 phút

Rochedos de aveia, coco e mel

4.8(12)

25 phút

Wraps de frango e abacate

4.6(70)

25 phút

Crackers de manteiga de amendoim

5.0(1)

35 phút

Pãezinhos de iogurte e fruta

4.3(6)

1h 50 phút

Gressinos de alecrim

Không có đánh giá

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Không có đánh giá

Crocante de chocolate e quinoa

Không có đánh giá

Granola de cacau e sementes

Không có đánh giá

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Không có đánh giá

Crocantes Dubai chocolate

Không có đánh giá

Folhados de abóbora e castanhas

5.0(1)

1h 40 phút

 Hiển thị tất cả