Thiết bị & Phụ kiện
Cuscuz com legumes
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
cuscuz250 g
-
água300 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
cebola roxa cortada em pedaços120 g
-
pimento verde100 g
-
azeite30 g
-
sumo de limão60 g
-
salsa só as folhas2 c. sopa de
-
hortelã mais q.b. p/ guarnecer6 folhas de
-
tomate-cereja cortado em quartos100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
6 g
Calo
845 kJ /
210 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
15 g
Carbohydrate
31 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Pratos principais
29 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBatatas "fritas" saudáveis
40 phút
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
40 phút
Esparregado de feijão-verde
45 phút
Tagliatelle de cenouras e curgetes
35 phút
Salada de batata com legumes fermentados
93h
Legumes a vapor com molho de tomate
30 phút
Puré de batata e legumes
40 phút
Gremolata de feijão-verde
30 phút
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1h 55 phút
Cogumelos Portobello recheados
45 phút
Açorda de tomate
20 phút
Migas de grelos com ovo escalfado
1h