Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês
4.6 25 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
8 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • água
    800 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    2 pitada de
  • arroz selvagem
    300 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • curgete cortada em cubos
    200 g
  • alho-francês cortado em rodelas
    200 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • sumo de lima (không bắt buộc)
    1 c. sopa de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 51.3 mg
Chất đạm 6.4 g
Calo 814.3 kJ / 194.6 kcal
Chất béo 4.3 g
Chất xơ 3.4 g
Chất béo bão hòa 0.6 g
Carbohydrate 34.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Pratos principais 29 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Batatas "fritas" saudáveis

4.7(291)

40 phút

Arroz de grelos

4.5(99)

45 phút

Salada de arroz integral proteica

4.4(26)

55 phút

Arroz Árabe

4.6(85)

35 phút

Cogumelos Portobello recheados

4.4(13)

45 phút

Arroz persa

4.8(109)

30 phút

Tagliatelle de cenouras e curgetes

4.1(23)

35 phút

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

4.3(54)

1h

Esparregado da Sena

4.1(47)

15 phút

Esparregado de feijão-verde

4.7(47)

45 phút

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

4.4(22)

30 phút

Salada de batata com legumes fermentados

4.0(3)

93h

 Hiển thị tất cả