Thiết bị & Phụ kiện
Corações de alcachofra com hortelã
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
alcachofras6
-
Água fria q.b. p/ cobrir
-
limão só o sumo1
-
dente de alho1
-
azeite40 g
-
água110 g
-
folhas de hortelã10
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
45.2 g
Calo
471.7 kJ /
112.7 kcal
Chất béo
7.9 g
Chất xơ
10.9 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
5.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Abril - Frutas e legumes do mês
15 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRatatouille
40 phút
Arroz de míscaros
25 phút
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 phút
Caril de feijão-preto
35 phút
Cuscuz com legumes
15 phút
Feijão de óleo de palma
20 phút
Salada caeser de kale
Không có đánh giá
Salada de frango com uvas e passas
Không có đánh giá
Maçarocas de milho a vapor
25 phút
Feijão-verde e batata com vinagrete
35 phút
Gremolata de feijão-verde
Không có đánh giá
Salada de batata com alcaparras
1h 30 phút