Corações de alcachofra com hortelã

Không có đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

4 doses

Nguyên liệu

alcachofras
6
Água fria q.b. p/ cobrir
limão só o sumo
1
dente de alho
1
azeite
40 g
água
110 g
folhas de hortelã
10
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 45.2 g

Calo 471.7 kJ / 112.7 kcal

Chất béo 7.9 g

Chất xơ 10.9 g

Chất béo bão hòa 1.2 g

Carbohydrate 5.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz malandrinho de tomate

55 Min

Arroz de linguiça e castanhas

30 Min

Cuscuz de caldo-verde

20 Min

Esparregado de feijão-verde

45 Min

Cuscuz com legumes

15 Min

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes

15 Min

Tabule com tomate e hortelã

1 Std.

Feijão de óleo de palma

20 Min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1 Std. 10 Min

Salada caeser de kale

Keine Bewertungen

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1 Std. 15 Min

Maçarocas de milho a vapor

25 Min

Hiển thị tất cả