Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Espargos em conserva

Espargos em conserva
Không có đánh giá
chuẩn bị 1h
Toàn bộ 1h 30 phút
4 frascos de
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • espargos arranjados (ver dica)
    1000 g
  • sal
    35 g
  • limão só o sumo
    1
  • água
    1500 g
  • Água q.b. p/ parar a cozedura
  • Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
  • Azeite q.b. p/ cobrir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 frasco de

Chất đạm 5.7 g
Calo 226.8 kJ / 54.2 kcal
Chất béo 0.3 g
Chất xơ 5.7 g
Carbohydrate 11.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Puré de batata e legumes

4.7(60)

40 Min

Esparregado de feijão-verde

4.7(47)

45 Min

Pernil com batatas e maçã

5.0(3)

14 Std.

Migas de espargos

4.3(3)

45 Min

Arroz persa

4.8(107)

30 Min

Nuvens de batata com bacon e ovo

4.5(78)

1 Std. 15 Min

Migas de grelos com ovo escalfado

4.5(84)

1 Std.

Espinafres com camarão

4.4(12)

1 Std. 5 Min

Pão de alfarroba

4.2(61)

1 Std. 35 Min

Naan

4.1(29)

1 Std.

Cuscuz com legumes

4.5(50)

15 Min

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

4.4(54)

45 Min

 Hiển thị tất cả