Espargos em conserva

Espargos em conserva

Không có đánh giá

chuẩn bị 1h

Toàn bộ 1h 30 phút

4 frascos de

Nguyên liệu

espargos arranjados (ver dica)
1000 g
sal
35 g
limão só o sumo
1
água
1500 g
Água q.b. p/ parar a cozedura
Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
Azeite q.b. p/ cobrir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 frasco de

Chất đạm 5.7 g

Calo 226.8 kJ / 54.2 kcal

Chất béo 0.3 g

Chất xơ 5.7 g

Carbohydrate 11.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz persa

30 phút

Feijão de óleo de palma

20 phút

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1h 10 phút

Salada de frango com uvas e passas

25 phút

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1h 15 phút

Maçarocas de milho a vapor

25 phút

Salada com molho verde

10 phút

Corações de alcachofra com hortelã

Không có đánh giá

Arroz de ervilhas

25 phút

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 phút

Tortilha espiralizada - TM5

35 phút

Salada Coreana de pepino - TM5

25 phút

Hiển thị tất cả