Thiết bị & Phụ kiện
Baked Pork Loin with Rice
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 portion
Nguyên liệu
Mushroom sauce
-
fresh parsley leaves only20 g
-
yellow onions cut in halves120 g
-
cooking oil20 g
-
400 g forest mushrooms, cut in slicesfresh brown mushrooms cut in slices400 g
-
water100 g
-
sour cream200 g
-
whipping cream200 g
-
2 heaped tsp vegetable stock pastevegetable bouillon cube2 heaped tsp
-
lemon juice1 tsp
-
salt plus extra for seasoning½ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
cooking oil to pan-sear2 tbsp
-
pork tenderloin in one piece600 - 800 g
-
long grain white rice350 g
-
ground black pepper to season
Pork fillet and assembly
-
water650 g
-
cooking oil1 tbsp
-
salt plus extra for seasoning1 ½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1416.3 mg
Chất đạm
47.6 g
Calo
4067.1 kJ /
972.1 kcal
Chất béo
50.8 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
21.8 g
Carbohydrate
81.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Every season is a Healthy Season
14 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBuffalo Chicken Wings
1h 5 phút
Chicken Tikka
4h 10 phút
BBQ chicken pizza
1h 30 phút
Pizza pockets
1h 50 phút
Honey BBQ Chicken
1h 25 phút
Beef in Stout
1h 40 phút
Beef, Ale and Dumpling Stew
1h 55 phút
Sweet and Sour Pork Ribs
40 phút
Chicken Burger with Yoghurt Sauce
1h
Curried chicken salad wraps
50 phút
Curried Chicken and Apple Salad
30 phút
Chinese-style beef stew
3h 30 phút