Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Baked Pork Loin with Rice
4.9 8 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Mushroom sauce
  • fresh parsley leaves only
    20 g
  • yellow onions cut in halves
    120 g
  • cooking oil
    20 g
  • fresh brown mushrooms cut in slices
    400 g
    400 g forest mushrooms, cut in slices
  • water
    100 g
  • sour cream
    200 g
  • whipping cream
    200 g
  • vegetable bouillon cube
    2 heaped tsp
    2 heaped tsp vegetable stock paste
  • lemon juice
    1 tsp
  • salt plus extra for seasoning
    ½ tsp
  • ground black pepper
    3 pinches
  • cooking oil to pan-sear
    2 tbsp
  • pork tenderloin in one piece
    600 - 800 g
  • long grain white rice
    350 g
  • ground black pepper to season
Pork fillet and assembly
  • water
    650 g
  • cooking oil
    1 tbsp
  • salt plus extra for seasoning
    1 ½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1416.3 mg
Chất đạm 47.6 g
Calo 4067.1 kJ / 972.1 kcal
Chất béo 50.8 g
Chất xơ 2.5 g
Chất béo bão hòa 21.8 g
Carbohydrate 81.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Every season is a Healthy Season 14 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

4.3(35)

5h 5 phút

Woodys "no butter" butter chicken

4.3(417)

40 phút

Chicken Burger with Yoghurt Sauce

4.1(88)

1h

Tandoori chicken

4.9(67)

45 phút

Couscous with Lamb and Vegetables

4.3(3)

50 phút

Korean Bo ssam

4.6(11)

29h 20 phút

Cochinita Pibil

4.6(17)

4h

Georgian Chicken with Bulgur Wheat

4.6(76)

1h 15 phút

Korean bao beef sliders

4.5(85)

2h 10 phút

Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce

4.7(434)

2h 25 phút

Thai Green Curry Chicken

4.6(269)

30 phút

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

4.6(29)

15 phút

 Hiển thị tất cả