Thiết bị & Phụ kiện
Spicy Beef with Red Capsicums
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
yellow onion cut in halves50 g
-
fresh parsley (leaves and part of the stem)3 - 4 sprigs
-
olive oil30 g
-
red capsicums cut in pieces (approx. 2 cm)300 g
-
canned chopped tomatoes100 g
-
salt1 tsp
-
brown sugar10 g
-
dried chilli flakes2 pinches
-
beef tenderloin500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
27.9 g
Calo
1021.1 kJ /
244.1 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
2.3 g
Carbohydrate
9.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
We can Work Magic out of Simple Things
37 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy
3 godz. 15 min
Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie
3 godz. 5 min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1 godz. 15 min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1 godz.
Irish stew
1 godz. 30 min
Whole steamed chicken
1 godz. 20 min
Huli Huli Chicken Skewers
50 min
Toad in the hole
25 godz. 25 min
Creamy beef curry and rice
1 godz. 15 min
Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives
30 min
Irish lamb stew
6 godz. 20 min
Lamb Kebobs
3 godz.