Thiết bị & Phụ kiện
Lemon and Parmesan Chicken with Spiralized Zucchini Pasta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter600 g
-
salt2 tsp
-
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)600 g
-
ground black pepper1 tsp
-
plain flour20 g
-
Parmesan cheese50 g
-
garlic cloves2
-
leek100 g
-
parsley leaves5 sprigs
-
olive oil30 g
-
fresh lemongrass white part only2
-
lemon zest and juice1
-
chicken stock150 g
-
cooking cream300 g
-
paprika powder½ tsp
-
bird's eye chillies (chilli padi) cut in slices2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
10416645 mg
Chất đạm
39.9 g
Calo
2237.4 kJ /
534.8 kcal
Chất béo
33.7 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
15.2 g
Carbohydrate
18.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Let's Spiralize
25 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGua bao (braised pork belly in bao buns)
2h
Traditional bobotie
1h 30 phút
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1h
Mediterranean-style stuffed capsicum
45 phút
Aussie meat pies
2h
Chicken and Barley Stew
50 phút
Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce
45 phút
Boeuf Bourguignon
11h 25 phút
Korean bao beef sliders
2h 10 phút
Delish pesto nuggets
40 phút
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt
40 phút
Madurese chicken satay
1h 30 phút