Thiết bị & Phụ kiện
Lemon and Parmesan Chicken with Spiralized Zucchini Pasta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter600 g
-
salt2 tsp
-
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)600 g
-
ground black pepper1 tsp
-
plain flour20 g
-
Parmesan cheese50 g
-
garlic cloves2
-
leek100 g
-
parsley leaves5 sprigs
-
olive oil30 g
-
fresh lemongrass white part only2
-
lemon zest and juice1
-
chicken stock150 g
-
cooking cream300 g
-
paprika powder½ tsp
-
bird's eye chillies (chilli padi) cut in slices2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
10416645 mg
Chất đạm
39.9 g
Calo
2237.4 kJ /
534.8 kcal
Chất béo
33.7 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
15.2 g
Carbohydrate
18.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Let's Spiralize
25 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTandoori chicken
1h 35 phút
Caribbean stew and steamed rice cups
9h 15 phút
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1h 40 phút
Bibimbap (beef rice bowl)
1h 25 phút
Corned beef with mustard sauce
1h 30 phút
Buttermilk Chicken
1h 10 phút
Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy
3h 15 phút
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad (MEATER+®)
10h 30 phút
Beef Rendang (Express)
1h 15 phút
Lamb and fennel ragu
4h 35 phút
Soutzoukakia ("little sausages") with rice
1h
Lemon roast chicken
1h 35 phút