Thiết bị & Phụ kiện
Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
2 porciones
Nguyên liệu
-
50 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
-
30 g de nueces variadas enteras30 g de avellana
-
3 ramitas de hierbas de olor frescas
-
300 g de carne de pollo picada
-
30 g de pan molido
-
1 cda de hoja de perejil fresco, picado1 cda de perejil seco
-
1 yemas de huevo30 g de suero de leche
-
½ cdita de sal
-
3 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
-
100 g de jamón serrano, en rebanadas, aprox. 12 rodajas100 g de jamón cocido en rebanadas, aprox. 10 rodajas
-
1 diente de ajo
-
50 g de poro, cortado en trozos (3 cm)50 g de cebolla cortada a la mitad
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g de jitomate deshidratado en aceite
-
1 cda de puré de tomate
-
15 g de hoja de albahaca fresca
-
1 pizca de azúcar
-
2 - 3 pizcas de pimienta molida
-
600 g de caldo de verduras
-
500 g de mezcla de verduras cortadas en trozos (2-3 cm)
-
200 g de espagueti
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
2732.8 mg
Chất đạm
73.1 g
Calo
5641.2 kJ /
1348.3 kcal
Chất béo
58.7 g
Chất xơ
20.2 g
Chất béo bão hòa
13.6 g
Carbohydrate
138.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDesayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1 Std.
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 Min
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 Min
5 platillos en 1
1 Std.
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1 Std.
Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano
1 Std. 15 Min
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
25 Min
Chilaquiles con Omelette
25 Min
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 Min
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
25 Min
Salmón con quinoa y toronja
50 Min
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 Min