Các phiên bản tương thích
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Jugo
- 40 g de hojas de espinaca fresca
- 2 cdas de hojuelas de avena
- ⅔ manzana (cualquier tipo), sin semillas, en cuartos
- 1 cdas de miel
- 7 ½ g de jugo de limón verde
- 300 - 400 g de agua
Huevos benedictinos
- 1025 g de agua
- 2 huevos, fríos
- 1 plátano dominico, en rebanadas
- 100 g de fresas, en mitades
- 50 g de frambuesas
- miel, al gusto
- 50 g de granola o muesli, al gusto
- 25 g de echalot, pelado
- 1 - 2 ramitas de perejil fresco
- 100 g de mantequilla, en cubos
- ⅛ pizca de sal, o al gusto
- ½ cda de jugo de limón
- 2 yemas de huevo
- 2 rebanadas de pan brioche o pan de caja
- 2 rebanadas de jamón de pavo
- 2 rebanadas de queso emmental, o al gusto
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 8160.7 kJ / 1950.5 kcal
- Chất đạm
- 55.3 g
- Carbohydrate
- 93.7 g
- Chất béo
- 147.1 g
- Chất béo bão hòa
- 76.7 g
- Chất xơ
- 15 g
- Natri
- 997.3 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảHuevos a la cazuela
40min
Galletas “Levain Copy Cat”
1h 20 min
Huevos duros (2 piezas)
20 phút
Pink bowl de frutos rojos
15min
Torta de chilaquiles de la Condesa
35min
Chocomilk
5min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Pan francés
30min
Atole de arroz de la esquina
35min
Hot cakes de avena
30min
Huevos revueltos
15min
Jugo de betabel detox TM6
10min