Tomate recheado com shaksuka e mozarela

Tomate recheado com shaksuka e mozarela

Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • Tomates (200 g unid. aprox.)
    4
  • salsa
    3 - 5 pés de
  • alho
    2 dentes de
  • chalota cortada ao meio
    80 g
  • azeite
    30 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços (3 cm aprox.)
    250 g
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • caldo de legumes em pó
    1 c. chá de
  • piripíri em pó
    ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • quinoa 4 minutos de cozedura
    15 g
  • queijo mozarela ralado
    100 g
  • ovos S
    4
    4 ovos de codorniz
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • Pão q.b. p/ acompanhar

Dinh dưỡng trên 1 dose

Calo 301.6 kcal / 1261.8 kJ
Chất đạm 16.1 g
Chất béo 19.4 g
Carbohydrate 16.4 g
Chất xơ 4.1 g
Chất béo bão hòa 6.2 g
Natri 846.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả