Coxas de frango com puré de cenoura

Coxas de frango com puré de cenoura

4.7 40 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 8h 45 phút
4 doses

Nguyên liệu

Coxas de frango assadas
  • xarope de ácer
    70 g
  • azeite
    20 g
  • óleo de sésamo, tostado
    10 g
  • alho
    4 dentes de
  • molho de soja
    45 g
  • molho inglês
    10 g
  • sumo de lima
    20 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • coxas de frango c/ pele e c/ osso
    8
Puré de cenoura
  • água
    500 g
  • cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    600 g
  • chalota
    50 g
  • azeite
    40 g
  • pimenta-de-caiena em pó (không bắt buộc)
    1 c. chá de
  • sal
    ½ - 1 c. chá de
  • pimenta
    1 - 2 pitadas de

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 2667 mg
Chất đạm 66.5 g
Calo 4763.2 kJ / 1138.4 kcal
Chất béo 81.9 g
Chất xơ 4.9 g
Chất béo bão hòa 19.8 g
Carbohydrate 32.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả