Coxas de frango com puré de cenoura
TM6 TM5

Coxas de frango com puré de cenoura

4.8 (28 đánh giá)

Nguyên liệu

Coxas de frango assadas

  • 70 g xarope de ácer
  • 20 g azeite
  • 10 g óleo de sésamo, tostado
  • 4 dentes de alho
  • 45 g molho de soja
  • 10 g molho inglês
  • 20 g sumo de lima
  • 2 c. chá de sal
  • ½ c. chá de pimenta
  • 8 coxas de frango c/ pele e c/ osso

Puré de cenoura

  • 500 g água
  • 600 g cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
  • 50 g chalota
  • 40 g azeite
  • 1 c. chá de pimenta-de-caiena em pó (không bắt buộc)
  • ½ - 1 c. chá de sal
  • 1 - 2 pitadas de pimenta

Dinh dưỡng
trên 1 dose
Calo
4763.2 kJ / 1138.4 kcal
Chất đạm
66.5 g
Carbohydrate
32.1 g
Chất béo
81.9 g
Chất béo bão hòa
19.8 g
Chất xơ
4.9 g
Natri
2667 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả