Thiết bị & Phụ kiện
Almôndegas com molho de tomate e arroz
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 doses
Nguyên liệu
Almôndegas
-
pão cortado em pedaços40 g
-
leite100 g
-
queijo parmesão40 g
-
salsa só as folhas3 pés de
-
alho1 dente de
-
carne de peru picada200 g
-
carne de porco picada200 g
-
ovos2
-
orégãos (không bắt buộc)½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
Molho de tomate e almôndegas
-
aipo20 g
-
cenoura70 g
-
piripíri (không bắt buộc)1 c. chá de
-
cebola90 g
-
azeite40 g
-
azeite p/ untar1 c. chá de
-
polpa de tomate400 g
-
água100 g
-
manjericão5 folhas de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Arroz
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite20 g
-
arroz basmati200 g
-
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1530.3 mg
Chất đạm
31.8 g
Calo
2973.8 kJ /
710.8 kcal
Chất béo
39.8 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
10.5 g
Carbohydrate
57.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Menu celíaco
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFrancesinha
1h
Muamba de galinha com funje
50 phút
Recheio de porco lento
5h 30 phút
Galete de frango familiar
1h 55 phút
Escalopes de vitela picantes com pimentos
30 phút
Vazia no forno com molho picante
4h 20 phút
Arroz de peru com nabiças
35 phút
Frango picante com batatas e molho de coentros
4h 30 phút
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1h 55 phút
Pimentos recheados com chilli
1h 20 phút
Bifes com molho de amendoim e arroz basmati
40 phút
Fritata de legumes
45 phút