Thiết bị & Phụ kiện
Papas de aveia com abacate e ovo
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
flocos de aveia120 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
ovos4
-
água1500 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes½ c. chá de
-
abacates2
-
sumo de limão1 c. chá de
-
pimenta preta2 - 3 pitadas de
-
salsa só as folhas1 pé de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
298 mg
Chất đạm
18.6 g
Calo
1699.5 kJ /
406.2 kcal
Chất béo
25.3 g
Chất xơ
10 g
Chất béo bão hòa
6.4 g
Carbohydrate
29.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Papas de aveia
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVisita pós-venda: Bolo e Néctar
1h
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min
Smoothie de São Valentim
5min
Batido energético de banana e chocolate
5min
Smoothie proteico com espinafres
5min
Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki
1h 10min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Batido de frutos vermelhos
5min
Pão integral com tomilho-limão
2h 35min
Doce de pêssego
1h 5min
Smoothie bowl de framboesa e coco
10min
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12h