Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Papas de aveia com abacate e ovo

Papas de aveia com abacate e ovo
4.5 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • flocos de aveia
    120 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    60 g
  • ovos
    4
  • água
    1500 g
  • caldo de legumes
    ½ c. chá de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • abacates
    2
  • sumo de limão
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    2 - 3 pitadas de
  • salsa só as folhas
    1 pé de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 298 mg
Chất đạm 18.6 g
Calo 1699.5 kJ / 406.2 kcal
Chất béo 25.3 g
Chất xơ 10 g
Chất béo bão hòa 6.4 g
Carbohydrate 29.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Papas de aveia 5 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Batido saudável

4.4(5)

10 Min

Panquecas integrais com requeijão

4.1(34)

30 Min

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

4.8(12)

1 Std.

Pão de curgete e cenoura

4.5(6)

1 Std. 45 Min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

4.4(9)

10 Min

Doce de abacaxi

4.7(18)

45 Min

Café de avelã

4.3(3)

5 Min

Rabanadas a vapor

4.8(144)

1 Std.

Papas de aveia com molho de morango

4.4(26)

20 Min

Crepes com queijo e molho de morango

4.7(6)

1 Std.

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5(20)

10 Min

Smoothie bowl de framboesa e coco

4.7(3)

10 Min

 Hiển thị tất cả