Indian Vegetable Curry
TM6 TM5

Indian Vegetable Curry
4.6 (58 đánh giá)
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ½ tsp coriander seeds
  • ½ tsp cumin seeds
  • ½ tsp cardamom seeds
  • ½ tsp mustard seeds
  • 3 ½ oz yellow onions, halved
  • 2 garlic cloves
  • ½ oz fresh ginger, thinly sliced
  • 1 fresh red chili, small, deseeded, cut into pieces
  • 1 oz olive oil
  • 1 tsp ground turmeric
  • 14 oz canned coconut milk
  • 3 ½ oz water
  • 1 heaping tsp homemade vegetable stock paste
    hoặc 1 vegetable stock cube
  • 2 - 3 tsp salt, to taste
  • 22 oz waxy potatoes, peeled, cut into pieces (¾ in.-1¼ in.)
  • 6 oz carrots, sliced (½ in.)
  • 6 oz cauliflower, cut into florets
  • 6 oz zucchini, sliced (½ in.)
  • 3 ½ oz frozen peas
  • 2 sprigs fresh cilantro, leaves only
Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1934.6 kJ / 462.4 kcal
Chất đạm
9.7 g
Carbohydrate
49.5 g
Chất béo
21.9 g
Chất béo bão hòa
14.9 g
Chất xơ
8.7 g
Natri
1527.7 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả
Mushroom Risotto

Mushroom Risotto

(195)

30min

Tofu Stew

Tofu Stew

(26)

30min

Lemon Pasta

Lemon Pasta

(109)

35min

Veggie Loaded Pasta Sauce

Veggie Loaded Pasta Sauce

(50)

30min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

(28)

45 分钟

Sweet Potato and Zucchini Frittata

Sweet Potato and Zucchini Frittata

(75)

45 分钟

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

(18)

1h 10min

Lentil Moussaka

Lentil Moussaka

(43)

2 Std. 20 Min

Lentil moussaka

Lentil moussaka

(158)

2 Std. 20 Min

Vegetable Patties

Vegetable Patties

(40)

1小时

Illinois Pierogi

Illinois Pierogi

(10)

2h 30min

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

(31)

50min

 Hiển thị tất cả