Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
dried porcini mushrooms½ oz
-
boiling water to soak18 oz
-
brown rice "low GI" (see Tip)9 oz
-
warm water to soak
-
extra virgin olive oil½ oz
-
leeks trimmed, white part only, cut into pieces9 ½ oz
-
garlic cloves2
-
fresh oyster mushrooms thinly sliced3 ½ oz
-
fresh brown mushrooms thinly sliced7 oz
-
water7 oz
-
vegetable stock paste salt free (see Tip)2 tsp
-
fresh thyme leaves only, plus extra to garnish3 sprigs
-
ground black pepper to season, to taste
-
lemon juice to serve1 tsp
-
Pecorino cheese grated2 oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
141 mg
Chất đạm
13.5 g
Calo
1517.5 kJ /
362.5 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
6.5 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Carbohydrate
49.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Recipes for Diabetics
26 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Illinois Pierogi
2h 30 phút
New Jersey Tomato Pie
45 phút
Lentil Moussaka
2h 20 phút
Classic Swiss Fondue
15 phút
Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits
1h 50 phút
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 phút
Black Bean Walnut Patties
35 phút
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 phút
Naan Breads with Cauliflower, Feta and Matcha Tahini
1h 20 phút
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 phút
Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)
16h
Vegan Eggplant Massaman Curry
Không có đánh giá