Thiết bị & Phụ kiện
Salteado de repollo y calabaza
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
300 g de repollo blanco cortado en juliana
-
300 g de calabaza cortada en láminas finas
-
20 g salsa de soja
-
1 cucharada de vinagre de arroz
-
1 cucharada de pipas de calabaza1 cucharada de amaranto hinchado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
2.66 g
Calo
480 kJ /
115 kcal
Chất béo
8.17 g
Chất xơ
4.15 g
Carbohydrate
7.65 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Hortalizas
14 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFocaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3hod. 20min.
Boloñesa de avellanas
35min.
Fajitas veganas con tofu
25min.
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45min.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min.
Estofado de berenjena picante
30min.
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45min.
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1hod. 30min.
Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel
50min.
Setas shiitake caramelizadas
6hod. 40min.
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1hod. 15min.
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min.