Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Brócoli asado con pesto de rúcula
4.6 37 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 560 g de ramilletes de brócoli de aprox. 3 cm
  • 220 g de cebolla roja en rodajas de 3 mm
  • 220 g de tomates cherry en mitades
  • 60 g de queso parmesano en trozos
  • 6 - 8 tiras de piel de limón (sin nada de parte blanca)
  • 30 g de piñones
  • 2 dientes de ajo
  • 85 g de hojas de rúcula
  • 75 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
  • 15 g de zumo de limón
  • ¼ de cucharadita de sal
  • 150 g de queso feta desmenuzado
  • 2 limones en mitades

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 497.9 mg
Chất đạm 12.2 g
Calo 1399 kJ / 334 kcal
Chất béo 26.6 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 7.8 g
Carbohydrate 16.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Công thức
Tây Ban Nha
Uno más 29 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.4(165)

1h

Guiso de lentejas y champiñones

4.1(34)

45 phút

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

4.5(77)

1h 45 phút

Pastel de zanahoria y brócoli

4.8(826)

1h 10 phút

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

4.2(92)

20 phút

Hamburguesa vegetariana

4.2(90)

1h 15 phút

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

4.4(95)

30 phút

Patatas y verduras gratinadas

4.4(237)

40 phút

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

4.3(21)

3h 20 phút

Coliflor Mac and Cheese

4.5(37)

1h 40 phút

Pitas con verduras antioxidantes

4.1(9)

1h 45 phút

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

4.5(102)

1h

 Hiển thị tất cả