Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Brócoli asado con pesto de rúcula
4.6 39 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 560 g de ramilletes de brócoli de aprox. 3 cm
  • 220 g de cebolla roja en rodajas de 3 mm
  • 220 g de tomates cherry en mitades
  • 60 g de queso parmesano en trozos
  • 6 - 8 tiras de piel de limón (sin nada de parte blanca)
  • 30 g de piñones
  • 2 dientes de ajo
  • 85 g de hojas de rúcula
  • 75 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
  • 15 g de zumo de limón
  • ¼ de cucharadita de sal
  • 150 g de queso feta desmenuzado
  • 2 limones en mitades

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 497.9 mg
Chất đạm 12.2 g
Calo 1399 kJ / 334 kcal
Chất béo 26.6 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 7.8 g
Carbohydrate 16.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Công thức
Tây Ban Nha
Uno más 29 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hamburguesas de arroz integral

4.4(56)

45 phút

Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa

4.6(9)

1h

Pastel de patata

4.0(84)

1h 15 phút

Batatas rellenas agridulces

4.1(26)

1h 20 phút

Fajitas veganas con tofu

4.0(32)

25 phút

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.4(166)

1h

Tarta flambeada con espirales de verduras

4.5(4)

1h 10 phút

Arroz negro con verduras asadas y tofu

4.4(32)

1h

Patatas en "ajopollo"

3.7(6)

40 phút

Espinacas esparragadas

3.3(3)

20 phút

Fingers de patata y verduras

2.6(5)

1h 20 phút

Medallones de patata y verduras para sándwiches

3.7(3)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả