Salmón con brócoli, salsa de miel y mostaza

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porciones

Nguyên liệu

  • 2 dientes de ajo
  • 20 g de aceite de oliva
  • 20 g de miel
  • 20 g de mostaza
  • 10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 500 g de agua
  • 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 400 g de camote naranja pelado, cortado en dados (1,5 cm)
    400 g de papa, pelado, cortado en dados (1,5 cm)
  • 400 g de brócoli trozos pequeños (3 cm)
  • 800 g de filete de salmón fresco, limpios (4 piezas)
  • ¼ cdita de mezcla de zanahoria, apio y poro, para saltear
  • 3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
  • 150 g de queso feta
  • 2 cdas de aceite de oliva
  • ¼ cdita de hojuela de chile seco

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 4 porciones

Natri 2446.6 mg
Chất đạm 203.5 g
Calo 12730.7 kJ / 3042.7 kcal
Chất béo 188.5 g
Chất xơ 23.7 g
Chất béo bão hòa 53.7 g
Carbohydrate 134 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả