Thiết bị & Phụ kiện
Saumon et sauce aux petits pois
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
800 g de filet de saumon frais, paré et désarêté
-
1 ½ c. à café de sel
-
3 - 5 pincées de poivre noir moulu et 1/4 de c. à café
-
10 g de feuilles de persil frais
-
450 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, puis tranchés (5 mm)
-
200 g de courgettes en rondelles (4 cm)
-
60 g d'eau
-
150 g de petits pois frais ou surgelés
-
180 g de mascarpone
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
2696.7 mg
Chất đạm
53.4 g
Calo
2847.7 kJ /
680.6 kcal
Chất béo
41.9 g
Chất xơ
4.6 g
Chất béo bão hòa
13.5 g
Carbohydrate
25.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Friteuse à air
12 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrème de fruits de mer et tagliatelle de légumes
1h
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 phút
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1h 35 phút
Cabillaud aux vapeurs d'agrumes et fleurons en pâte feuilletée
1h 45 phút
Poisson vapeur au gingembre
40 phút
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 phút
Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya
1h 30 phút
Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit
2h
Biryani de crevettes, fruits secs et safran
35 phút
Chow mein aux crevettes
45 phút
Cabillaud sauce vanille, risotto aux agrumes
1h 10 phút
Filet de colin en croûte d’herbes
Không có đánh giá