Thiết bị & Phụ kiện
Saumon et sauce aux petits pois
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
800 g de filet de saumon frais, paré et désarêté
-
1 ½ c. à café de sel
-
3 - 5 pincées de poivre noir moulu et 1/4 de c. à café
-
10 g de feuilles de persil frais
-
450 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, puis tranchés (5 mm)
-
200 g de courgettes en rondelles (4 cm)
-
60 g d'eau
-
150 g de petits pois frais ou surgelés
-
180 g de mascarpone
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
2696.7 mg
Chất đạm
53.4 g
Calo
2847.7 kJ /
680.6 kcal
Chất béo
41.9 g
Chất xơ
4.6 g
Chất béo bão hòa
13.5 g
Carbohydrate
25.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Friteuse à air
12 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRagoût de poulpe méditerranéen
1h 35 phút
Lotte vapeur façon tajine
1h 45 phút
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1h 20 phút
Fish and chips, sauce tartare
1h 20 phút
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45 phút
Saumon à la canneberge
35 phút
Papillotes de truite, menthe et courgettes
30 phút
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1h 45 phút
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50 phút
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 phút
Brochette tricolore de saumon
30 phút
Quiche aux fruits de mer, ail et persil
1h 45 phút