Thiết bị & Phụ kiện
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
2 gousses d'ail épluchées et dégermées
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
200 g de vin blanc
-
1 c. à soupe bombée de concentré de tomate
-
250 g de tomates cerise
-
2 brins de thym frais effeuillés
-
1 feuille de laurier
-
du sel
-
du poivre moulu
-
800 g de pommes de terre en rondelles
-
600 g de filets de merlu
-
20 feuilles de persil plat frais ciselées
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
32 g
Calo
1699 kJ /
404 kcal
Chất béo
7 g
Carbohydrate
41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Larousse - Le grand livre avec Thermomix®
120 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSaumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron
35min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min
Tajine de daurade au citron confit
40min
Escalopes de bar et mousseline d'artichaut
1h 30min
Tajine de dorade à la chermoula
40min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Crêpes au saumon fumé et à la crème
55min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2h
Pastilla de poisson et de fruits de mer
1h 30min
Cabillaud à la grecque et boulgour
1h 30min
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45min