Thiết bị & Phụ kiện
Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
350 g de pommes de terre épluchées et coupées en morceaux
-
150 g de courgettes épluchées et coupées en morceaux
-
200 g de lait
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de curry en poudre
-
400 g de filets de saumon frais
-
10 g d'huile d'olive
-
25 g de beurre demi-sel et quelques noisettes pour faire croustiller la surface
-
1 c. à soupe rase de chapelure (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
48.5 g
Calo
2865 kJ /
684 kcal
Chất béo
38 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
37 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Blog & co - Papilles On/Off Vol. II
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrandade de thon
1h
Clafoutis au thon à la tomate
45 phút
Chou chinois aux crevettes
40 phút
Quiche au saumon et au brocoli
1h 40 phút
Parmentier de chou-fleur au saumon
1h 15 phút
Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille
1h 10 phút
Poisson pané
25 phút
Filets de colin, purée de haricots plats
35 phút
Légumes croquants aux crevettes
40 phút
Spaghetti frais aux fruits de mer
Không có đánh giá
Poisson sauce coco
35 phút
Gratin de pâtes au thon
35 phút