Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry

Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry
4.7 284 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 350 g de pommes de terre épluchées et coupées en morceaux
  • 150 g de courgettes épluchées et coupées en morceaux
  • 200 g de lait
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de curry en poudre
  • 400 g de filets de saumon frais
  • 10 g d'huile d'olive
  • 25 g de beurre demi-sel et quelques noisettes pour faire croustiller la surface
  • 1 c. à soupe rase de chapelure (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 48.5 g
Calo 2865 kJ / 684 kcal
Chất béo 38 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 37 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Blog & co - Papilles On/Off Vol. II 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

4.8(1.6K)

1 godz. 15 min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.5(60)

25 min

Légumes croquants aux crevettes

4.7(481)

40 min

Lasagne au saumon et poivron

4.6(312)

1 godz. 10 min

Moules sauce Alfredo

4.8(198)

45 min

Saumon mariné au soja, miel et sésame

4.6(391)

1 godz. 30 min

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

4.6(259)

50 min

Filet de colin à la sauce tomate

4.5(129)

35 min

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

4.5(77)

40 min

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

4.4(62)

1 godz. 20 min

Moules au naturel

4.9(21)

20 min

Morue à la méditerranéenne

4.2(32)

1 godz. 25 min

 Hiển thị tất cả