Thiết bị & Phụ kiện
Légumes croquants aux crevettes
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
40 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail émincées
-
20 g de gingembre en morceaux
-
150 g d'oignon rouge en rondelles
-
150 g de courgette en bâtonnets
-
150 g de carotte en bâtonnets
-
1 c. à café de sel
-
300 g de crevettes crues, décortiquées
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 pincée de sucre en poudre (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
11.8 g
Calo
1071 kJ /
256 kcal
Chất béo
18.2 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
112.5 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
En modes TM6 !
44 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSaumon gravlax
60h 30 phút
Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais
1h 30 phút
Pain de saumon
1h 20 phút
Gambas sautées au beurre persillé
15 phút
Cabillaud à la grecque et boulgour
1h 30 phút
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35 phút
Truites meunières aux pignons en persillade
50 phút
Terrine aux deux poissons
1h
Langoustines au beurre d’agrumes, purée de butternut
52 phút
Baeckeoffe aux poissons
1h 45 phút
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25 phút
Blisotto aux moules et poivrons grillés
25 phút