Thiết bị & Phụ kiện
Légumes croquants aux crevettes
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
40 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail émincées
-
20 g de gingembre en morceaux
-
150 g d'oignon rouge en rondelles
-
150 g de courgette en bâtonnets
-
150 g de carotte en bâtonnets
-
1 c. à café de sel
-
300 g de crevettes crues, décortiquées
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 pincée de sucre en poudre (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
11.8 g
Calo
1071 kJ /
256 kcal
Chất béo
18.2 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
112.5 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
En modes TM6 !
44 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFilets de truite au gin, crème de petits pois
13h
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 phút
Gratin de pâtes au thon
35 phút
Moules à la provençale
35 phút
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 phút
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3h 20 phút
Cabillaud en croûte d’herbes, sauce beurre blanc et purée de topinambour
1h 10 phút
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
1h
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 phút
Lotte et crevettes à l'américaine
1h 15 phút
Cari de crevettes aux courgettes et ananas
35 phút
Moules marinières
30 phút