Lemon garlic salmon with green bean gremolata

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

4.5 11 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 2h 25 phút

4 portions

Nguyên liệu

Salmon

fresh boneless salmon fillets
4
garlic cloves
2
fresh ginger peeled and cut into pieces
10 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
½ bunch
extra virgin olive oil
50 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
honey
10 g
sea salt
¾ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Green bean gremolata

Parmesan cheese or pecorino cheese
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
garlic cloves
2
lemon peel only, no white pith
1
water
450 g
fresh green beans trimmed
450 g
extra virgin olive oil
3 tbsp
sea salt to taste
ground black pepper to taste
roasted pine nuts
2 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 3919.2 mg

Chất đạm 97.9 g

Calo 4783.5 kJ / 1143.3 kcal

Chất béo 79.1 g

Chất xơ 4.1 g

Chất béo bão hòa 14.6 g

Carbohydrate 14.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Health boost challenge 29 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tuna nicoise salad (gut health)

1 Std. 15 Min

Goi muc (squid salad)

45 Min

Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts

1 Std.

Chilli mussels with thyme and tomatoes

40 Min

Steamed salmon with broccoli pesto

25 Min

Steamed fish with green mash

50 Min

Prawn and noodle stir-fry

25 Min

Salmon en croute

50 Min

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

1 Std. 25 Min

Sicilian prawn salad

40 Min

Salmon and mushroom rice

40 Min

Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce

1 Std. 50 Min

Hiển thị tất cả