Thiết bị & Phụ kiện
Salmon niçoise salad
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
water plus extra cold water for soaking500 g
-
eggs washed (see Tips)4
-
new baby potatoes unpeeled and cut into quarters400 g
-
salt plus extra to season1 tsp
-
skinless salmon fillets (approx. 800 g)4
-
olive oil for drizzling
-
ground black pepper to season
-
fresh green beans trimmed and cut into halves (approx. 5 cm)200 g
-
eschalot1
-
anchovy fillets4
-
caster sugar½ tsp
-
Dijon mustard1 tsp
-
lemon juice (approx. 1 lemon)40 g
-
olive oil20 g
-
cherry tomatoes ripe, cut into halves100 g
-
pitted black olives40 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1653.4 mg
Chất đạm
54.2 g
Calo
2793.6 kJ /
665.1 kcal
Chất béo
42 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
10.4 g
Carbohydrate
15.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Meals in a Flash
91 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAlmond crusted salmon with asparagus fettuccine
45min
Salmon and fennel risotto
30min
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30min
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30min
Gruyère salmon patties with salad
1h 20min
Steamed prawns or scallops
20min
Curry coconut fish with spiced lentils
30min
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25min
Sicilian prawn salad
40min
Salmon and mushroom rice
40min
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1h
Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce
1h 50min