Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Samke harra

Samke harra
4.5 15 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Tahini sauce
  • pine nuts
    40 g
  • olive oil for frying
  • garlic cloves
    2
  • tahini (see Tips)
    120 g
  • lemon juice
    50 g
  • warm water
    150 g
  • chilli powder
    ¼ tsp
  • sea salt
    ½ - 1 tsp
  • freshly ground pepper
    ¼ tsp
Steamed fish
  • olive oil
    1 tbsp
  • skinless snapper fillets (approx. 4 fillets)
    600 - 700 g
  • lemon juice
    1 tbsp
  • sea salt to season
  • freshly ground pepper to season
  • water
    500 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped for garnishing
    2 sprigs

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 768.9 mg
Chất đạm 43.2 g
Calo 1930.1 kJ / 459.6 kcal
Chất béo 30.4 g
Chất xơ 5.3 g
Chất béo bão hòa 3.9 g
Carbohydrate 1.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Varoma: Global flavours 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

4.5(11)

2h 25 phút

Goan prawn curry

4.4(79)

25 phút

Chilli mussels with thyme and tomatoes

4.7(85)

40 phút

Creamy spinach salmon with couscous

4.5(8)

20 phút

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

4.7(18)

55 phút

Balinese prawn curry (Russel Blaikie)

4.6(100)

1h 45 phút

Fish pie

4.3(157)

1h 15 phút

Curry coconut fish with spiced lentils

4.3(3)

30 phút

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

3.8(4)

1h 25 phút

Sicilian prawn salad

5.0(1)

40 phút

Salmon and mushroom rice

4.7(6)

40 phút

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

4.0(1)

1h

 Hiển thị tất cả