Thiết bị & Phụ kiện
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher200 g
-
apples large, quartered, cored, unpeeled, stem removed and ends trimmed, trimmed to fit blade width (see tips)200 g
-
freshly squeezed lemon juice1 Tbsp
-
sunflower oilolive oil45 g
-
maple syruphoney1 Tbsp
-
mustard10 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper to taste3 - 4 pinches
-
feta cheese150 g
-
sunflower seedswalnut halves roughly chopped40 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
697.9 mg
Chất đạm
7.6 g
Calo
1376.4 kJ /
329 kcal
Chất béo
26 g
Chất xơ
3.4 g
Chất béo bão hòa
7.8 g
Carbohydrate
19.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMini Hamburgers
4 Std. 5 Min
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1 Std. 25 Min
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1 Std. 10 Min
Herby Tabbouleh
Keine Bewertungen
Spiralized Rainbow Salad
10 Min
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Keine Bewertungen
Tuna Pâté
4 Std. 55 Min
Vegetable Egg Bites
45 Min
Mini Prawn Omelettes
35 Min
Mediterranean Green Goddess Salad
40 Min
Green Goddess Edamame Salad Bowl
1 Std.
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20 Min