Thiết bị & Phụ kiện
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher200 g
-
apples large, quartered, cored, unpeeled, stem removed and ends trimmed, trimmed to fit blade width (see tips)200 g
-
freshly squeezed lemon juice1 Tbsp
-
sunflower oilolive oil45 g
-
maple syruphoney1 Tbsp
-
mustard10 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper to taste3 - 4 pinches
-
feta cheese150 g
-
sunflower seedswalnut halves roughly chopped40 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
697.9 mg
Chất đạm
7.6 g
Calo
1376.4 kJ /
329 kcal
Chất béo
26 g
Chất xơ
3.4 g
Chất béo bão hòa
7.8 g
Carbohydrate
19.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPersian Flatbread with Herb and Walnut Dip
2h 35min
Asian Vinaigrette
5min
Patatas Bravas with Chorizo
1h 20min
Tuna and Olive Empanaditas
4h 5min
Salmon Tartare
25min
Baked spinach and eggs
35min
Superfood Salmon Salad
1h 5min
Sofrito Toasts with Serrano Ham
40min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30min
Chicken and Ham Vols Au Vents
1h 20min
Coconut Prawn Soup
45min
Coconut-crusted King Prawns with Citrus Mustard Dip
45min