Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g rice vermicelli noodles
- 10 dried shiitake mushrooms
- 60 g peanut oil
- 4 garlic cloves
- 6 spring onions/shallots white part only (green fronds reserved)
- 1 - 2 fresh bird's eye chillies plus extra for garnishing
- 12 sprigs fresh coriander roots and stems (leaves reserved)
- 200 g medium raw prawns peeled
- 200 g calamari tubes (approx. 2-3 tubes), cut into 1.5 x 5 cm strips
- 230 g canned bamboo shoots drained
- 1 carrot cut into julienne slices
- 120 g lime juice (approx. 6 limes)
- 100 g fish sauce
- 1 tbsp palm sugar (approx. 2 cm cube), grated
- 60 g sweet chilli sauce
- 2 tomatoes deseeded and cut into strips (1 cm) (không bắt buộc)
- 1 - 2 pinches sea salt to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper to taste
- 1 lime cut into wedges, to serve
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 284 kcal / 1192 kJ
- Chất đạm
- 20 g
- Chất béo
- 11.6 g
- Carbohydrate
- 20 g
- Chất xơ
- 7 g
- Chất béo bão hòa
- 2.1 g
- Natri
- 1699.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 phút
Hummus board with shredded lamb (Diabetes)
25h 20 phút
Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)
1h
Beetroot, pear and blue cheese salad
1h 10 phút
Chicken and port pâté
1h 30 phút
Thai beef salad
1h 20 phút
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10 phút
Samosas
1h 35 phút
Parmesan gelato
4h 30 phút
Aussie potato salad
1h 30 phút
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 phút
Smoked salmon terrine
Không có đánh giá