Thiết bị & Phụ kiện
Cotolette di spinaci
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
16 pezzi
Nguyên liệu
-
50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
-
250 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di spinaci freschi lavati ed asciugati
-
2 uova
-
100 g di pangrattato + q.b.
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
10 - 20 g olio extravergine di oliva
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
6.6 g
Calo
322 kJ /
77 kcal
Chất béo
3.1 g
Chất xơ
0.1 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Secondi di Carne
59 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLingua sottovuoto con salsa verde
16 Std. 30 Min
Tagliata di manzo con salsa chimichurri
40 Min
Petto d'anatra all'aceto balsamico
1 Std. 40 Min
Hamburger di manzo con salsa barbecue
6 Std. 30 Min
Coniglio alla ligure
3 Std. 20 Min
Pot au feu di pollo al miso a Cottura Lenta
1 Std. 45 Min
Roastbeef Sottovuoto
5 Std. 30 Min
Spaghetti di zucchine alla carbonara
40 Min
Tonno di coniglio
48 Std.
Vitello tonnato rivisitato (TM6)
5 Std.
Involtini di pollo con pesto di pomodori secchi
50 Min
Filetto di maiale bardato con pancetta sottovuoto
1 Std. 45 Min