Thiết bị & Phụ kiện
Cotolette di spinaci
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
16 pezzi
Nguyên liệu
-
50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
-
250 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di spinaci freschi lavati ed asciugati
-
2 uova
-
100 g di pangrattato + q.b.
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
10 - 20 g di olio extravergine di oliva
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
6.6 g
Calo
322 kJ /
77 kcal
Chất béo
3.1 g
Chất xơ
0.1 g
Carbohydrate
6 g
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