
Thiết bị & Phụ kiện
Courgette Omelette
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
bread stale, torn20 g
-
Parmesan cheese cut in pieces60 g
-
fresh parsley20 - 25 g
-
large eggs6
-
fine sea salt1 tsp
-
courgettes cut in pieces200 g
-
spring onions cut in pieces2
-
water500 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
203 kcal /
848 kJ
Chất đạm
16 g
Chất béo
13 g
Carbohydrate
6 g