Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g red radishes, washed, leaves removed
- 1 garlic clove
-
½
bunch fresh parsley, cut in pieces
hoặc ½ bunch fresh coriander, cut in pieces - 40 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1 tsp grated lemon zest
- 20 g freshly squeezed lemon juice
- 90 g olive oil
- 25 g toasted pine nuts
- ¼ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra for serving
-
4
cod fillets (approx. 150 g each)
hoặc 4 white fish fillets (approx. 150 g each) - 300 g water
- 1 spring onion, thinly sliced, for garnishing
- 1 baguette, for serving
- Dinh dưỡng
- trên 1 portions
- Calo
- 2897 kJ / 692.4 kcal
- Chất đạm
- 54.6 g
- Carbohydrate
- 44.2 g
- Chất béo
- 32.7 g
- Chất béo bão hòa
- 5.7 g
- Chất xơ
- 3.6 g
- Natri
- 897.1 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBeer Battered Cod Bites
1h 10min
Mini Hamburgers
4 Std. 5 Min
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1h
Mini Vegetable Frittatas
35 Min
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1h 25min
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1h 10min
Crispy Smashed Potato Salad
Không có đánh giá
Cheesy Sweet Potato Bites with Mint-Pea-Purée
Không có đánh giá
Salmon Terrine with Peppered Crème Fraîche
1h 20min
Courgette Omelette
40 Min
Steamed Potato Tortilla (TM6)
45min
Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto (TM6)
20 λεπτ.