Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM6)
TM6

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM6)

5.0 (4 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 200 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
  • 700 g courgette, ends removed
  • 40 g peanuts, roasted, salted
  • ¾ tsp dried rosemary
    hoặc 15 g fresh rosemary leaves
  • 10 g fresh chives, cut in pieces
  • 5 medium eggs
  • 2 tsp fine sea salt
  • 1 ½ tsp ground black pepper
  • 2 Tbsp cornflour
  • 20 g olive oil
  • 1 garlic clove
  • 1 fresh red chilli, small, halved, deseeded if desired
  • 250 g Greek yoghurt
  • 1 tsp sweet smoked paprika
  • ½ lemon, finely grated zest only
  • 1 tsp dried oregano

Dinh dưỡng
trên 6 portions
Calo
8593.9 kJ / 2054 kcal
Chất đạm
151 g
Carbohydrate
88.3 g
Chất béo
123.6 g
Chất béo bão hòa
47.8 g
Chất xơ
15.9 g
Natri
8001.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả