Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Bœuf laab
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
230 g de riz gluant
-
2 gousses d'ail
-
80 g d'échalotes coupées en deux
-
20 g d'oignon en botte en morceaux
-
100 g de haricots verts, frais
-
1 piment, frais rouge ou vert, épépiné
-
20 g de gingembre, frais en morceaux (2 cm)
-
1 brin de citronnelle, fraîche en fines lamelles
-
2 citrons verts
-
10 g d'huile d'olive
-
400 g de viande de bœuf hachée
-
3 - 4 c. à soupe de sauce de soja selon les goûts
-
2 - 3 c. à soupe de sauce de poisson selon les goûts
-
1 c. à soupe de sucre glace
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de sel fin selon les goûts
-
100 g de pousses de soja, en conserve
-
30 g de menthe fraîche finement ciselée
-
30 g de coriandre, fraîche finement hachée
-
30 g de basilic thaï frais finement ciselé
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
23.8 g
Calo
1231 kJ /
294 kcal
Chất béo
12.5 g
Carbohydrate
21.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Voyage en Asie
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Poulet en sauce à la pêche
40 phút
Döner kebab à la viande de bœuf
Không có đánh giá
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
Không có đánh giá
Low Meat Poivrons farcis mexicains
45 phút
Low Meat Lasagne
2h
Boulettes au trésor de légumes
20 phút
Salade de poulet à l’épeautre
45 phút
Poulet à la sauce moutarde crémeuse
40 phút
Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz
45 phút
Wraps au bœuf façon Big Mac
25 phút
Wraps Tikka Masala
40 phút
Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet
40 phút