Fregola ai frutti di mare

Fregola ai frutti di mare

4.1 49 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
200 g di pomodorini a metà
1 pizzico di sale
200 g di seppioline fresche, pulite a pezzi (2 cm)
70 g di vino bianco secco
250 g di fregola
200 g di gamberi crudi puliti
150 g di molluschi conchigliferi misti
480 g di acqua calda (non bollente)
1 dado per brodo vegetale

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 656.7 mg

Chất đạm 29.1 g

Calo 1847.9 kJ / 441.7 kcal

Chất béo 9.8 g

Chất xơ 3.8 g

Chất béo bão hòa 1.6 g

Carbohydrate 53.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Giro d'Italia 27 Công thức
Ý

Gusto d'estate 30 Công thức
Ý

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40 phút

Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi

35 phút

Baccalà alla portoghese

1h 10 phút

Alici alla Reggina

45 phút

Fish&Chips

2h

Insalata di calamari

55 phút

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40 phút

Sarde in saor

25h

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

1h

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 phút

Baccalà, patate e funghi

45 phút

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40 phút

Hiển thị tất cả