Fregola ai frutti di mare

Fregola ai frutti di mare

4.1 32 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
200 g di pomodorini a metà
1 pizzico di sale
200 g di seppioline fresche, pulite a pezzi (2 cm)
70 g di vino bianco secco
250 g di fregola
200 g di gamberi crudi puliti
150 g di molluschi conchigliferi misti
480 g di acqua calda (non bollente)
1 dado per brodo vegetale

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 656.7 mg

Chất đạm 29.1 g

Calo 1847.9 kJ / 441.7 kcal

Chất béo 9.8 g

Chất xơ 3.8 g

Chất béo bão hòa 1.6 g

Carbohydrate 53.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Giro d'Italia 27 Công thức
Ý

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polpette di tonno in salsa allo zafferano

1 Std. 30 Min

Penne risottate ai gamberi

30 Min

Cannocchie al Varoma

55 Min

Zuppa di merluzzo con spinaci

40 Min

Involtini di pesce spada alla pantesca

1 Std.

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30 Min

Marmitako di polpo

50 Min

Salmone teriyaki

50 Min

Riso alla marinara

1 Std. 25 Min

Gamberoni in salsa di cocco caramellata

30 Min

Poké Bowl di tonno

40 Min

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35 Min

Hiển thị tất cả