Thiết bị & Phụ kiện
烤蔬菜配鸡蛋
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 人份
Nguyên liệu
-
西葫芦 切成能放入进料口的宽度400 - 450 克
-
红薯 去皮,切成能放入进料口的宽度200 - 250 克
-
盐 腌制用½ 茶匙
-
橄榄油3 汤匙
-
洋葱 一切二80 克
-
新鲜罗勒 取叶2 枝
-
蘑菇 切片100 克
-
橄榄油10 克
-
鸡蛋(每颗约53-63克)4 颗
-
哈里萨辣酱 调味用适量
-
盐 调味用适量
-
黑胡椒粉 调味用适量
-
新鲜罗勒 装饰用
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
402.8 mg
Chất đạm
9.1 g
Calo
1085.4 kJ /
259.4 kcal
Chất béo
17.2 g
Chất xơ
3.4 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Carbohydrate
17.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
螺旋果蔬造型器 基础入门2
15 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả早餐(牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋)
Không có đánh giá
早餐(蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶)
Không có đánh giá
温泉蛋
55 phút
茶叶蛋
45 phút
早餐(荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔)
Không có đánh giá
早餐(荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋)
Không có đánh giá
无糖牛奶银耳雪梨羹
Không có đánh giá
早餐(红油米线、芒果奶昔、溏心蛋)
20 phút
早餐(罗汉上素粉肠、低脂牛奶)
Không có đánh giá
早餐(蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶)
25 phút
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 phút
早餐(土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤)
30 phút