无糖牛奶银耳雪梨羹

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
2 人份

Nguyên liệu

  • 银耳 用水泡软
    10 克
  • 250 克
  • 牛奶
    200 克
  • 去皮,切约2厘米小块
    100 克
  • 枸杞
    1 茶匙

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 62.3 mg
Chất đạm 4.3 g
Calo 465.2 kJ / 111.2 kcal
Chất béo 3.5 g
Chất xơ 5.3 g
Chất béo bão hòa 2.1 g
Carbohydrate 17.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả