早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)

2.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
1 人份

Nguyên liệu

  • 鸡蛋(每颗约53-63克)
    1 颗
  • 牛奶
    170 克
  • 白砂糖
    8 克
  • 400 克
  • 大米 洗净沥干
    40 克
  • 芋头 选用荔浦芋头,切小块
    100 克
  • 牛肉肉糜
    20 克
  • 1 克
  • 切丝
    2 - 3 克
  • 广东菜心 切段
    60 克
  • 芹菜 切末
    20 克
  • 树莓
    20 克
  • 生抽 推荐薄盐生抽,见要诀
    1 茶匙

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 785.8 mg
Chất đạm 22.6 g
Calo 2327 kJ / 556.2 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 6.6 g
Chất béo bão hòa 6.9 g
Carbohydrate 81.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả