Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）
chuẩn bị 50 phút
Toàn bộ 30 phút
1 人份
Nguyên liệu
-
鸡蛋(每颗约53-63克)1 颗
-
油 防粘用适量
-
荸荠 切小块30 克
-
新鲜香菇 切小块30 克
-
大米 淘洗干净，沥干40 克
-
木薯淀粉10 克
-
水 制作米浆用120 克
-
水 蒸煮用500 克
-
油 涂抹用适量
-
豉油皇酱汁1 勺
-
低脂牛奶250 克
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 人份
Natri
228.2 mg
Chất đạm
20.3 g
Calo
1769.6 kJ /
386 kcal
Chất béo
8.7 g
Chất xơ
1.7 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
57.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
轻松瘦身餐 第三辑
3 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）
Không có đánh giá
早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）
Không có đánh giá
温泉蛋
55 phút
茶叶蛋
45 phút
早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）
Không có đánh giá
早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）
Không có đánh giá
无糖牛奶银耳雪梨羹
Không có đánh giá
早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）
20 phút
早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）
25 phút
早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）
50 phút
早餐（土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤）
30 phút
早餐（枸杞百合猪肝粥、蒸红薯、黄瓜豆腐丝和核桃红枣牛奶）
Không có đánh giá