Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
1 人份
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 芒果 取肉，切块
    100 克
  • 低脂牛奶
    250 克
  • 水
    300 克
  • 云南米线 鲜米线
    100 克
  • 新鲜豆芽
    100 克
  • 辣椒油
    5 克
  • 盐 约1小撮
    1 克
  • 鸡蛋(每颗约53-63克) 溏心蛋
    1 颗

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 785.1 mg
Chất đạm 21.3 g
Calo 2760 kJ / 461 kcal
Chất béo 13.4 g
Chất xơ 5.1 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 64.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

轻松瘦身餐 第四辑 3 Công thức
Trung Quốc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

黑芝麻馒头

4.2(5)

2j

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

Tanpa peringkat

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

Tanpa peringkat

温泉蛋

4.7(71)

55 menit

茶叶蛋

5.0(3)

45 menit

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

Tanpa peringkat

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

Tanpa peringkat

无糖牛奶银耳雪梨羹

Tanpa peringkat

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

Tanpa peringkat

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

3.0(2)

25 menit

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

2.0(1)

50 menit

早餐（土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤）

5.0(1)

30 menit

 Hiển thị tất cả