Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）
Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
1 人份
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 水 焯水用
    600 克
  • 荠菜 取叶
    50 克
  • 虾仁
    20 克
  • 猪里脊肉
    10 克
  • 盐
    1 克
  • 小馄饨皮
    12 - 14 张
  • 水 煮馄饨用
    500 克
  • 原味酸奶 无糖
    200 克
  • 蓝莓
    100 克

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 人份

Natri 689.4 mg
Chất đạm 18.5 g
Calo 935 kJ / 391 kcal
Chất béo 7.9 g
Chất xơ 3.3 g
Chất béo bão hòa 4.5 g
Carbohydrate 63.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

轻松瘦身餐 第六辑 3 Công thức
Trung Quốc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

黑芝麻馒头

5.0(3)

2 godz.

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

Brak ocen

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

Brak ocen

温泉蛋

4.7(55)

55 min

茶叶蛋

5.0(2)

45 min

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

Brak ocen

无糖牛奶银耳雪梨羹

Brak ocen

早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

5.0(1)

20 min

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

Brak ocen

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

5.0(1)

25 min

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

2.0(1)

50 min

早餐（土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤）

5.0(1)

30 min

 Hiển thị tất cả