Roulades de frittata

Roulades de frittata

4.8 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 55 phút

5 portions

Nguyên liệu

140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
115 g d'oignons en morceaux
140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de champignons cremini frais en tranches
2 poivrons (de grosseur moyenne)
115 g de pousses d'épinards frais
8 œufs de gros calibre
30 g de crème 30-40% M.G.
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu
sauce salsa pour accompagner
fruits frais variés pour accompagner

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1034.7 mg

Chất đạm 37.9 g

Calo 2727.8 kJ / 652 kcal

Chất béo 30.2 g

Chất xơ 29.5 g

Chất béo bão hòa 12.3 g

Carbohydrate 78.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Boîte à lunch 7 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Parmentier de canard confit parfumé à l'érable

15h 55 phút

Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)

1h

Côtes levées barbecue à la bière stout

3h 15 phút

Poulet citron romarin avec riz

55 phút

Steak de bœuf saignant sous-vide avec sauce béarnaise

2h 20 phút

Enchiladas au poulet

40 phút

Bœuf Stroganoff

7h

Poulet sauce mole verde

1h 5 phút

Chili con carne Cuisson lente

7h

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

35 phút

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55 phút

Tortillas au poulet effiloché

40 phút

Hiển thị tất cả