Thiết bị & Phụ kiện
Roulades de frittata
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
5 portions
Nguyên liệu
-
140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
-
115 g d'oignons en morceaux
-
140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
225 g de champignons cremini frais en tranches
-
2 poivrons (de grosseur moyenne)
-
115 g de pousses d'épinards frais
-
8 œufs de gros calibre
-
30 g de crème 30-40% M.G.
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
sauce salsa pour accompagner
-
fruits frais variés pour accompagner
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1034.7 mg
Chất đạm
37.9 g
Calo
2727.8 kJ /
652 kcal
Chất béo
30.2 g
Chất xơ
29.5 g
Chất béo bão hòa
12.3 g
Carbohydrate
78.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Boîte à lunch
7 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSteaks grillés avec sauce au poivre rouge
25 phút
Pilons de poulet à la sauce à la bière
55 phút
Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc
35 phút
Poulet farci et pommes de terre glacées
1h 30 phút
Tartes salées à la courge musquée
1h 25 phút
Poulet au citron et à l'ail
30 phút
Filet de porc au four avec du riz
Không có đánh giá
Brochettes de poulet Huli Huli
50 phút
Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta
Không có đánh giá
Crêpes de canard à la pékinoise
Không có đánh giá
Côtelettes d'agneau avec ratatouille, haricots et gratin de pommes de terre
Không có đánh giá
Filet avec riz, amandes et canneberges
Không có đánh giá