Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Roulades de frittata

Roulades de frittata
4.8 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
5 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
  • 115 g d'oignons en morceaux
  • 140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 225 g de champignons cremini frais en tranches
  • 2 poivrons (de grosseur moyenne)
  • 115 g de pousses d'épinards frais
  • 8 œufs de gros calibre
  • 30 g de crème 30-40% M.G.
  • 1 c. à thé de sel
  • ¼ c. à thé de poivre noir moulu
  • sauce salsa pour accompagner
  • fruits frais variés pour accompagner

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1034.7 mg
Chất đạm 37.9 g
Calo 2727.8 kJ / 652 kcal
Chất béo 30.2 g
Chất xơ 29.5 g
Chất béo bão hòa 12.3 g
Carbohydrate 78.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Boîte à lunch 7 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poulet effiloché BBQ

4.2(9)

40 phút

Poulet et riz au romarin et au citron

4.6(16)

55 phút

Filet de porc sous-vide, glacé au gingembre

5.0(3)

1h 40 phút

Soupe de boulettes de poulet aux pois chiches

Không có đánh giá

Soupe poulet Vietnamien (Pho)

4.5(4)

1h 10 phút

Hot Dogs au fromage et au chili

5.0(1)

50 phút

Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade

Không có đánh giá

Cari de poulet parfumé Deuxième bol

4.2(9)

1h

Parmentier de canard confit parfumé à l'érable

4.4(7)

15h 55 phút

Steak frotté au café avec salsa aux câpres

4.0(3)

35 phút

Porc effiloché (Cochinita pibil)

4.2(6)

4h

Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède

4.6(18)

13h 20 phút

 Hiển thị tất cả