Roulades de frittata

Roulades de frittata

4.8 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 55 phút

5 portions

Nguyên liệu

140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
115 g d'oignons en morceaux
140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de champignons cremini frais en tranches
2 poivrons (de grosseur moyenne)
115 g de pousses d'épinards frais
8 œufs de gros calibre
30 g de crème 30-40% M.G.
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu
sauce salsa pour accompagner
fruits frais variés pour accompagner

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1034.7 mg

Chất đạm 37.9 g

Calo 2727.8 kJ / 652 kcal

Chất béo 30.2 g

Chất xơ 29.5 g

Chất béo bão hòa 12.3 g

Carbohydrate 78.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Boîte à lunch 7 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Filet de porc sous-vide, glacé au gingembre

1 h 40 min

Ailes de poulet à la sauce Buffalo

No ratings

Kibbeh au four (Kibbeh Bil Sanieh)

No ratings

Kibbeh avec trempette au yogourt

No ratings

Chili con carne

30 min

Salade de pâtes Caprese au poulet

25 min

Poulet jerk et salade de chou à l'ananas

No ratings

Tourtière individuelle

2 h

Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis

45 min

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

1 h

Poulet farci et pommes de terre glacées

1 h 30 min

Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange

No ratings

Hiển thị tất cả