Roulades de frittata

Roulades de frittata

4.8 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 55 phút

5 portions

Nguyên liệu

140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
115 g d'oignons en morceaux
140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de champignons cremini frais en tranches
2 poivrons (de grosseur moyenne)
115 g de pousses d'épinards frais
8 œufs de gros calibre
30 g de crème 30-40% M.G.
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu
sauce salsa pour accompagner
fruits frais variés pour accompagner

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1034.7 mg

Chất đạm 37.9 g

Calo 2727.8 kJ / 652 kcal

Chất béo 30.2 g

Chất xơ 29.5 g

Chất béo bão hòa 12.3 g

Carbohydrate 78.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Boîte à lunch 7 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poulet farci et pommes de terre glacées

1h 30 phút

Steak frotté au café avec salsa aux câpres

35 phút

Poulet citron romarin avec riz

55 phút

Hotdogs Michigan

50 phút

Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ

3h 10 phút

Burgers au porc effiloché

Không có đánh giá

Boeuf épicé aux poivrons rouges

30 phút

Porc au sucre

45 phút

Steak de bœuf saignant sous-vide avec sauce béarnaise

2h 20 phút

Gibelotte de lapin

1h 35 phút

Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs

1h 20 phút

Poulet aux légumes, sauce à la crème

50 phút

Hiển thị tất cả