Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Roulades de frittata

Roulades de frittata
4.8 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
5 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
  • 115 g d'oignons en morceaux
  • 140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 225 g de champignons cremini frais en tranches
  • 2 poivrons (de grosseur moyenne)
  • 115 g de pousses d'épinards frais
  • 8 œufs de gros calibre
  • 30 g de crème 30-40% M.G.
  • 1 c. à thé de sel
  • ¼ c. à thé de poivre noir moulu
  • sauce salsa pour accompagner
  • fruits frais variés pour accompagner

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1034.7 mg
Chất đạm 37.9 g
Calo 2727.8 kJ / 652 kcal
Chất béo 30.2 g
Chất xơ 29.5 g
Chất béo bão hòa 12.3 g
Carbohydrate 78.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Boîte à lunch 7 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gibelotte de lapin

4.6(92)

1h 35 phút

Poulet farci et pommes de terre glacées

4.5(2)

1h 30 phút

Tartes salées à la courge musquée

5.0(1)

1h 25 phút

Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange

Không có đánh giá

Poulet au citron et à l'ail

3.0(10)

30 phút

Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta

Không có đánh giá

Crêpes de canard à la pékinoise

5.0(1)

11h 25 phút

Côtelettes d'agneau avec ratatouille, haricots et gratin de pommes de terre

Không có đánh giá

Filet avec riz, amandes et canneberges

Không có đánh giá

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

4.7(39)

30 phút

Hamburgers

3.0(2)

30 phút

Dinde rôtie Keto avec pancetta, crème au citron et aux herbes

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả