Courgettes farcies

Courgettes farcies

4.5 18 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

75 g d'emmental
3 brins de persil frais
100 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
4 courgettes coupées en deux dans la longueur
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
400 g de chair à saucisse type pour farcir les tomates
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 970.4 mg

Chất đạm 23.4 g

Calo 1801.4 kJ / 430.6 kcal

Chất béo 33.4 g

Chất xơ 2.6 g

Chất béo bão hòa 11.5 g

Carbohydrate 9.7 g

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