Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

4.8 152 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 40 phút

8 porcji

Nguyên liệu

2000 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w całości lub przekrojonego na pół
2 ząbki czosnku
30 g musztardy francuskiej
10 g musztardy Dijon
30 g miodu
20 g sosu sojowego
1 ½ - 2 ½ łyżki oliwy z oliwek
¼ łyżeczki papryczki chili, suszonej, w płatkach (không bắt buộc)
1 - 2 pęczki zielonych szparagów bez twardych końcówek (patrz wskazówka)
100 - 150 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na kawałki
500 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
30 - 50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
200 g mleka
1 szczypta curry, mielonego
¼ - ½ łyżeczki soli
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej, do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 499.7 mg

Chất đạm 55.6 g

Calo 2665.1 kJ / 637 kcal

Chất béo 39.3 g

Chất xơ 3.7 g

Chất béo bão hòa 9 g

Carbohydrate 14.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

40 phút

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

40 phút

Bowl z ryżem i łososiem

50 phút

Sushi tacos

1h 15 phút

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 phút

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

40 phút

Omułki w białym winie

35 phút

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

50 phút

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1h 5 phút

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30 phút

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

45 phút

Ryby z ryżem z warzywami

50 phút

Hiển thị tất cả