Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

4.5 234 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje

Nguyên liệu

  • ½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 1 ząbek czosnku
  • 30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki
  • 2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
  • 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 2 łyżeczki miodu
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • ¼ łyżeczki pieprzu syczuańskiego
  • ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
  • 60 g orzechów nerkowca
  • 1 szczypta soli morskiej
  • 500 g wody
  • 500 - 600 g filetów z łososia, świeżych (4 szt.)
  • 150 g cukinii pokrojonej w słupki (1 x 7 cm)
  • 150 g różyczek brokułu
  • 150 g kapusty pak choi pokrojonej na 3 części

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 49 g
Calo 2150 kJ / 512 kcal
Chất béo 31.3 g
Chất xơ 4.5 g
Carbohydrate 7.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả