Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
4.6 165 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 4 filety z pstrąga, ze skórą np. łososiowego (ok. 150 g każdy)
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 3 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 12 liści mięty, świeżej
  • 12 plastrów cytryn ekologicznej
  • 2 cukinie (ok. 350 g każda)
  • 300 g wody

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 30 g
Calo 1135 kJ / 274 kcal
Chất béo 15 g
Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

LEKKIE OBIADY IV 20 Công thức
Ba Lan
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Công thức
Ba Lan
W PAPILOTACH 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

4.8(47)

40min

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

4.5(242)

30min

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

4.7(14)

50min

Pstrąg w sosie holenderskim

4.5(265)

1h 5min

Ryba w cieście bazyliowym

4.5(241)

1h

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

4.5(14)

30min

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

4.8(28)

45min

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

4.7(1K)

1h

Miętowy łosoś z różowym pieprzem

4.6(81)

25min

Krewetki z cebulą dymką

4.5(15)

20min

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

4.3(156)

50min

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

4.7(156)

1h 10min

 Hiển thị tất cả