Thiết bị & Phụ kiện
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
20 liści mięty, świeżych
-
1 ½ łyżeczki ziaren peruwiańskiego pieprzu różowego (patrz wariant)
-
40 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżeczki soli
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1000 g wody
-
½ łyżeczki korzenia imbiru, świeżego (không bắt buộc) startego
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry i ości (ok. 125 g każdy)
-
½ łyżeczki ziaren peruwiańskiego pieprzu różowego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
453 mg
Chất đạm
25 g
Calo
14534 kJ /
347 kcal
Chất béo
27 g
Chất xơ
0.4 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
LEKKO I PROSTO
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
LEKKO PO ZDROWIE
20 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 Min
Ryba w stylu Veracruz
45 Min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 Min
Sushi kalifornijskie (California uramaki)
1 Std. 15 Min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25 Min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 Min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 Min
Małże po marynarsku
1 Std. 15 Min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 Std. 10 Min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 Std. 10 Min
Ravioli z krewetkami
1 Std. 40 Min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 Std. 20 Min