Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Miętowy łosoś z różowym pieprzem

Miętowy łosoś z różowym pieprzem
4.6 83 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 liści mięty, świeżych
  • 1 ½ łyżeczki ziaren peruwiańskiego pieprzu różowego (patrz wariant)
  • 40 g oliwy z oliwek
  • ¾ łyżeczki soli
  • 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1000 g wody
  • ½ łyżeczki korzenia imbiru, świeżego (không bắt buộc) startego
  • 4 filety z łososia, świeże, bez skóry i ości (ok. 125 g każdy)
  • ½ łyżeczki ziaren peruwiańskiego pieprzu różowego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 453 mg
Chất đạm 25 g
Calo 14534 kJ / 347 kcal
Chất béo 27 g
Chất xơ 0.4 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

LEKKO I PROSTO 10 Công thức
Ba Lan
LEKKO PO ZDROWIE 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kokosowe bao z krewetkami

4.7(57)

1h 40min

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

4.0(566)

35min

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

4.7(34)

45min

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

4.2(39)

40min

Krewetki Kung Pao

4.8(360)

45min

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

4.3(171)

1h

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

4.4(73)

45min

Sushi tacos

4.7(16)

1h 15min

Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

4.8(49)

40min

Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami

4.2(44)

25min

Małże po marynarsku

4.8(139)

1h 15min

Małże w mleku kokosowym i curry

4.8(58)

1h 10min

 Hiển thị tất cả