Thiết bị & Phụ kiện
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
10 sztuk
Nguyên liệu
Salsa brzoskwiniowa
-
20 g cebuli szalotki
-
1 ząbek czosnku
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
300 g brzoskwiń (2 szt.), bez pestek, przekrojonych na pół
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Guacamole
-
20 g cebuli szalotki
-
2 ząbki czosnku
-
250 g awokado bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Rumienienie krewetek
-
40 g oleju
-
2 ząbek czosnku
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym500 g krewetek średnich, obranych, świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
papryka słodka, mielona do oprószenia
Tacos
-
10 mini tortilli kukurydzianych10 muszli do tacos, kukurydzianych (Ø 12 cm)
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
1 limonka pokrojona w ćwiartki, do skropienia
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
510.3 mg
Chất đạm
9 g
Calo
840.7 kJ /
200.9 kcal
Chất béo
11.1 g
Chất xơ
3.9 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
18.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Brzoskwinie, morele i nektarynki
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 phút
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 phút
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 phút
Kokosowe curry z dorszem
25 phút
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 phút
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 phút
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 phút
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 phút
Kokosowe bao z krewetkami
1h 40 phút
Rybki w chlebowej panierce
40 phút
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h