Ensalada fría de fideos con mango y papaya

Ensalada fría de fideos con mango y papaya

Không có đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porción

Nguyên liệu

100 - 150 g de fideo de arroz fino (ver Variante)
agua caliente para remojar
40 g de cacahuate pelado sin sal, tostado
40 g de cebolla morada reducida a la mitad
2 dientes de ajo
1 - 2 piezas de chile ojo de pájaro fresco picado en trozos grandes
150 g de jitomate cherry reducidos a la mitad
20 g de salsa de soya
30 g de vinagre de arroz
50 g de jugo de limón recién exprimido
1 - 2 cdas de azúcar morena
2 pizcas de sal
300 g de papaya firme, sin semillas, cortadas en cuartos
300 g de mango firme, en cuartos
60 - 80 g de germen de soya fresco para servir
1 pieza limón verde en trozos, para servir
cilantro, fresco para decorar
hojuela de chile seco para espolvorear

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 419 mg

Chất đạm 7.1 g

Calo 1218.3 kJ / 291.2 kcal

Chất béo 5.9 g

Chất xơ 5.4 g

Chất béo bão hòa 0.9 g

Carbohydrate 56.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Vence al calor: Platos fríos con verduras 5 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coloradito de chile ancho

45 Min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 Min

Tostadas veganas

25 Min

Fetuccini al limón

35 Min

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30 Min

Ratatouille con queso panela

30 Min

Tamales de barbacoa vegana

2 Std.

Tarta de camote en flor

1 Std. 10 Min

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1 Std.

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

40 Min

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

1 Std. 15 Min

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Keine Bewertungen

Hiển thị tất cả