Thiết bị & Phụ kiện
Broccoli and Apple Salad
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
broccoli florets100 g
-
red pepper cut in pieces1
-
apple quartered1
-
celery stalks cut in pieces (2 cm)2
-
spring onions cut in pieces (2 cm)2
-
olive oil20 g
-
lemon juice20 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
sultanas30 g
-
sunflower seeds30 g
-
walnut halves (không bắt buộc)30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
173 mg
Chất đạm
3.4 g
Calo
668.3 kJ /
159.7 kcal
Chất béo
9.2 g
Chất xơ
3.4 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
18.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Let's Mix Again!
15 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40 Min
Coleslaw
10 Min
Mexican Quinoa Salad
30 Min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1 Std. 35 Min
Mediterranean Green Goddess Salad
40 Min
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
1 Std. 30 Min
Cheese Sticks
55 Min
Potato Salad with Green Goddess Dressing
45 Min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 Min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 Min
Temaki Sushi
1 Std.
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40 Min