Thiết bị & Phụ kiện
Broccoli and Apple Salad
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
broccoli florets100 g
-
red pepper cut in pieces1
-
apple quartered1
-
celery stalks cut in pieces (2 cm)2
-
spring onions cut in pieces (2 cm)2
-
olive oil20 g
-
lemon juice20 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
sultanas30 g
-
sunflower seeds30 g
-
walnut halves (không bắt buộc)30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
173 mg
Chất đạm
3.4 g
Calo
668.3 kJ /
159.7 kcal
Chất béo
9.2 g
Chất xơ
3.4 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
18.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Let's Mix Again!
15 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMini Hamburgers
4h 5min
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1h 25min
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1h 10min
Herby Tabbouleh
Ninguna valoración
Spiralized Rainbow Salad
10min
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Ninguna valoración
Tuna Pâté
4h 55min
Vegetable Egg Bites
45min
Mini Prawn Omelettes
35min
Mediterranean Green Goddess Salad
40min
Green Goddess Edamame Salad Bowl
1h
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20min