Thiết bị & Phụ kiện
Broccoli and Apple Salad
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
broccoli florets100 g
-
red pepper cut in pieces1
-
apple quartered1
-
celery stalks cut in pieces (2 cm)2
-
spring onions cut in pieces (2 cm)2
-
olive oil20 g
-
lemon juice20 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
sultanas30 g
-
sunflower seeds30 g
-
walnut halves (không bắt buộc)30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
173 mg
Chất đạm
3.4 g
Calo
668.3 kJ /
159.7 kcal
Chất béo
9.2 g
Chất xơ
3.4 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
18.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Let's Mix Again!
15 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChilli Cheese Nachos
40min
Onion Bhaji
45min
Crispy Smashed Potato Salad
1h 30min
Mini Prawn Omelettes
Ninguna valoración
Mini Hamburgers
4h 5min
Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto
20min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45min
Prawn Dumplings
1h 15min
Potato Salad with Quail Eggs, Capers and Anchovies
30min
Beer Battered Cod Bites
1h 10min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10min