Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Raw Asian Salad

Raw Asian Salad
4.3 15 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Dressing
  • Medjool dates pitted (approx. 80 g)
    4
  • lemon peeled, pips removed, cut in pieces
    ½
  • orange medium, peeled, segmented, pips removed
    1
  • garlic clove
    1
  • Chinese five spice
    1 ½ tsp
  • fine sea salt or to taste
    ¼ tsp
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    5 g
  • sesame oil
    40 g
Salad
  • red cabbage core removed, cut in pieces (2-3 cm)
    180 g
  • red peppers cut in pieces (2 cm)
    120 g
  • carrots cut in pieces (2 cm)
    80 g
  • broccoli florets cut in pieces (2 cm)
    80 g
  • fine green beans cut in pieces (3 cm)
    80 g
  • fresh coriander leaves or to taste
    10 g
  • fresh mint leaves or to taste
    10 g
  • fresh bean sprouts
    80 g
  • cashew nuts unsalted
    60 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 93.7 mg
Chất đạm 4.3 g
Calo 689.3 kJ / 164.7 kcal
Chất béo 9.3 g
Chất xơ 3.1 g
Chất béo bão hòa 1.4 g
Carbohydrate 19.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

First Class 11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmon Tartare

4.3(24)

25 phút

Patatas Bravas with Chorizo

4.4(58)

1h 20 phút

Onion Bhaji

4.6(88)

45 phút

Sheek Kebab

4.5(56)

1h 10 phút

Broccoli and Apple Salad

4.6(45)

5 phút

Mini Hamburgers

4.1(25)

4h 5 phút

Curried Coleslaw

4.8(207)

10 phút

Fennel Apple Salad

4.2(21)

20 phút

Squash and Broccoli Salad

4.1(44)

35 phút

Pear and Goat's Cheese Parcels

4.6(8)

40 phút

Asian Vinaigrette

4.8(15)

5 phút

Tuna and Olive Empanaditas

4.6(26)

4h 5 phút

 Hiển thị tất cả