Thiết bị & Phụ kiện
Raw Asian Salad
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
8 portions
Nguyên liệu
Dressing
-
Medjool dates pitted (approx. 80 g)4
-
lemon peeled, pips removed, cut in pieces½
-
orange medium, peeled, segmented, pips removed1
-
garlic clove1
-
Chinese five spice1 ½ tsp
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
sesame oil40 g
Salad
-
red cabbage core removed, cut in pieces (2-3 cm)180 g
-
red peppers cut in pieces (2 cm)120 g
-
carrots cut in pieces (2 cm)80 g
-
broccoli florets cut in pieces (2 cm)80 g
-
fine green beans cut in pieces (3 cm)80 g
-
fresh coriander leaves or to taste10 g
-
fresh mint leaves or to taste10 g
-
fresh bean sprouts80 g
-
cashew nuts unsalted60 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
93.7 mg
Chất đạm
4.3 g
Calo
689.3 kJ /
164.7 kcal
Chất béo
9.3 g
Chất xơ
3.1 g
Chất béo bão hòa
1.4 g
Carbohydrate
19.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
First Class
11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCurried Coleslaw
10 phút
Arancini
2h 10 phút
Chunky Coleslaw
5 phút
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 phút
American Style Blue Cheese Dressing
5 phút
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1h 25 phút
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1h 10 phút
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20 phút
Potato Salad with Green Goddess Dressing
45 phút
Leftover Chicken Kimchi Salad
15 phút
Crisp Onsen Eggs
2h
Temaki Sushi
1h